よくある足の親指の付け根が腫れて痛いという症状について
足の親指の付け根が腫れてきた、ズキズキと痛くなってきた・・・そんな症状が出てくると不安ですよね。歩くたびに痛みが走ったりするように、毎日を思いっきり楽しく過ごせなくなってしまいます。歩くというのは普段生活していればついてまわる行動ですので、どうしても頭からどうにかならないのか考えて頭から離れず、気になって仕方がなくなるんです。。。
では、その親指の付け根の痛みはなにが考えられるでしょうか？
やはり、一番考えられるのはまず、外反母趾。足の親指が内側に曲がり、付け根が腫れてくるといった状態です。今では、外反母趾予備軍もかなり増えているということで、まだ痛みがない方でも、外反母趾にいいといわれる生活習慣を知っておいて損はありません。自宅で外反母趾を治す方法もあるので病院に行けない、足の手術なんてしたくない、そこまでひどくはないし自分で自然な方法で治したいという人も安心です。
外反母趾の患者が1ヵ月後には痛みがスッキリとれた！？
悪い歩き方を直すことで外反母趾の原因を解消していく
⇒自宅で外反母趾を改善するトレーニング方法
足の付け根が痛むという症状が出る人の特徴とは
外反母趾はとくに女性がなりやすいとは言われますが、男性でもなったり、年齢的にも子供からお年寄りまでと範囲がかなり広いんです。それは調べているうちに知り、管理人も驚いたところなんですね。
でもそういった人たちに共通している悪いクセというものがあります。それは、『悪い歩き方』のクセです。具体的には足をペタンペタンと歩く人に外反母趾の人が多いんです。
スポーツをされている方で若い人でも外反母趾になる人がいるそうで、そんな人も共通しているのかペタペタとした歩き方。それが原因で外反母趾になり、大好きなスポーツをしたくとも、思いっきり走ったり動いたり、練習をもっとしたくでも出来なかったりします。スポーツをやるからには、「1位になりたい」「優勝したい」と思うのが普通でしょうから、身体を鍛えたくとも支障が出てきてしまうというのは悲しいことですね。
本格的なスポーツでなくとも、ちょっとした運動、ストレッチ、ウォーキング、ランニング、エアロバイクなどの運動も、気持ちよく汗を流して楽しみたいのなら、この親指の付け根の痛みはなんとかしたいところです。
外反母趾の野球球児が1ヵ月後には痛みがスッキリとれた！？
７つの悪い歩き方を知って４つの正しく歩くコツがわかる
⇒自宅でできる外反母趾の治し方
足の指の付け根が痛むその他の原因について
外反母趾以外に、足の親指が痛くなる症状としては、「痛風」そして、「身体の骨の歪み」などによるものもあります。管理人は、痛風は一般的に足首や足の甲にかけてパンパンに腫れて痛くなるというイメージがあったんですが、一番よくある痛みの部位としては、足の親指なんだそう。
あとは、「身体の骨の歪み」によって引き起こされる痛みがあります、例えば腰などの歪みによって腰椎（ようつい）がズレたり、腰の骨がズレたりなど腰から足に続く神経が圧迫されたり刺激されたりして、足の指が痛くなるということもあるそうです。特にこういった症例はめずらしくはないようです。
（詳細は他のページでまとめますね）
外反母趾が進むとどんな状態になっていくのでしょうか
付け根が腫れて痛くなり、その後ひどくなるとどのような状態になってしまうのか、コワイけれど知っておいたほうがよさそうな気がしませんか？
さまざまな外反母趾の人たちがどのように症状がすすんでいったのかがわかる、悩みコメントを少しご紹介しますね。
最近、特に左足の親指が左に寄ってきてしまい、両足の親指の爪が二層になって、爪の間から地が滲んでくる。こういった2重の爪は水虫の原因になるとも皮膚科で言われた。（Ｓさん）
知り合いの人で、外反母趾だからと病院に行って骨を切って治した人がいます。けれども、その後また徐々に曲がって再発されたそうです。それでまた病院へ行って骨を切って。。。と手術を３回も繰り返したそうです。骨を切るという病院での治療は見た目は治ったように見えますが、根本的な原因を解消できてないということなのかなと思いました。（Ｔさん）
足の親指と小指の両方がくの字に曲がってしまって、親指は人差し指の上に乗るくらいまで曲がってきています。ショッピングに出かけると、骨の出っ張ったところがかなり痛いです。（Ｈさん）
スニーカーを普段から履いているのに、左足がすごく痛いんです。病院にいって医者にみてもらったら扁平足ではないといわれ、足のアーチを作ればいいと言われました。それで、お店で売ってる履くタイプのものを使ってみましたが合わないのか痛いばかりで・・・。テーピングとかもやってみようかと思いましたが、むずかしそうだし、毎日続けるのも大変そうでやっていません。（Ａさん）
整形外科に行ったけれど、私は生まれつき足が平べったくて薄い足と言われました。筋肉が衰えによるアーチの崩れではないということで、インソールを作るように言われたんです。でもずっとインソールを履き続けなければいけないのもイヤなのでなにかいい方法がないのかなと思っています。（Ｏさん）
関連ページ
- 外反母趾の症状について知りたい
- まずは外反母趾の症状について知っていきましょう。外反母趾とひとことでいっても、いろんな弊害が現れてくるようですよ。
- 外反母趾と内反小趾の違いは
- 外反母趾に対して内反小趾という疾患もあります。初めて耳にする人もいるその２つの違いとは何なんでしょうか？
- 痛みの場所は足指以外にどこに出るのか
- 外反母趾の痛みの場所は足指だけじゃない！？同じ原因で起こる他の症状とは
- 痛みはどうなの？外反母趾の進行による痛みの違い
- 外反母趾といっても、人によって痛みの違いは様々で、その度合いにはかなり差があります。初期症状だとついつい見過ごしてしまういうコワさがあるんです。
- タコや魚の目ができる原因と外反母趾との関係
- 軽く考えがちな足裏などにできるタコや魚の目。それが実はあることが原因でできてしまうのもでした。そのあることとは？
- 浮き指について
- 自分が気づかないうちになっている外反母趾の症状に浮き指があります。キチンと足指を使って立っていますか？
- しびれの症状が出てくる理由
- ある日、自分の足の違和感が現れたり、しびれが出てきたりすることがあります。どういった理由なのでしょうか？
- 脱臼する場合がある外反母趾
- ひどくなると脱臼してしまうこともある外反母趾。脱臼で骨がズレてしまうといままでような生活ができなくなってしまいます。
- 痛風との違いと判断方法
- よく間違えてしまう外反母趾と痛風の症状。具体的にどう違うのか、判断方法なども見ていきたいと思います。
