外反母趾と扁平足

扁平足ってむかしからよく聞く言葉でした。いわゆる足に土踏まずという部分がない足のことですよね。管理人もこの土踏まずという部分がない子どもでしたのでなにかと気にはなっていました。

土踏まずがないということは、運動や体重などの負荷を吸収して分散することができないため、足に直接負荷がかかってしまうので、疲れやすいだとかよく耳にしたんです。確かに少し動くと疲れやすい身体ではありましたし。

だから、少しでも改善しようと、竹を踏んだりしていてもなかなか土踏まずができることもなく、扁平足がよくならないので悩んだものです。

でもこの土踏まずが形成される年齢などを知ると、扁平足になる原因、そして外反母趾との関係がわかってきました。これから、その詳細についてお伝えしていきたいと思います。

歩き方を改善することで外反母趾が根本的によくなる！？
外反母趾患者を2000人見てきた先生が試行錯誤してできた
⇒自宅でできる外反母趾改善トレーニング方法

扁平足を治すことが外反母趾治療につながるのか

（準備中）

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