外反母趾の治し方

仕事をしている女性は、パンプスが仕事靴という方も多いと思います。接客業をされている方は特にそうですよね。

 

でも、一般的なパンプスってどうしても足先にかけて細身のタイプが多いこと多いこと。細身だとおしゃれでかわいいデザインが多いし、ついつい仕事柄しょうがないからと、長年履き続けていると・・・痛みが出てきたりしていませんか？
そして、どうすればいいのか不安になったりしませんか？

 

 

「いつのまにか親指の付け根が靴に擦れて痛くなってきた」「足の指の赤味がひかなくなってきた」
　そしてひどくなると、
「痛みで歩くのが辛くなってきた」「立ち仕事が足の痛みのせいで拷問のようだわ・・・」

 

 

でもいったい何をどうすればいいんだろう？って思いますよね。仕事もあって忙しい方は、病院や接骨院になかなか行けないからなおさらです。。。なので、こちらのサイトでは外反母趾の原因や対策、新しい情報、自宅で外反母趾を治す方法などをあなたのかわりに随時リサーチしてまいります。

 

参考にしていただけたら幸いです（＾ ＾）

 

 

自宅で外反母趾を根本的に改善する方法とは？

 

 

　　　外反母趾のこんな悩みをかかえるあなたに

 

インソールを試したけど一時的しかよくならない

オーダーメイド靴をつくったけど痛みが増すばかり

手術をしたけど付け根の痛みが再発してしまった

 

同じ悩みの方が嬉しい結果を出した理由とは

 

 

 

 

足指に違和感をおぼえたり、痛みが感じられるようになったら

 

「いつもより違和感を感じる」「なんか痛みが出てきた」そんな場合は見逃してはいけない大切なサインです。その「少しおかしい。変だな」って感じたタイミングに、実はいちはやく行動しておいた方がいい場合が多いんですね。そういうのって放っておくとどんどん外反母趾が進行していつのまにか手遅れに・・・ってことがザラなんですよね。すごくコワイんです。

 

外反母趾って指の骨が徐々に変形してしまうので、とっても厄介。治そうと思った時に整形外科へ行ったときには、時すでに遅しで、
「もう手術しか方法がありません」って言われてしまったり。

 

反対に「様子を見てみましょう」って言われて、気休めみたいな手当てをされて終わりとかで不安がいっぱいになってしまったり・・・など。

 

こんな状況避けたくないですか？

 

でも、忙しくて病院になんてなかなか行けないって思う方もたくさんおられますよね。仕事をされてる女性なら通院は半ば諦めモードだと思います。

 

でもいまは、自宅で外反母趾を治療できる方法も増えてきているんです！諦めなくてもイイんですよねｗ。だから、こちらのサイトでも外反母趾の原因や対策、新しい情報、自宅で外反母趾を治す方法などをあなたのかわりに随時調べていきますね。

 

足の違和感が気になっていた方、指の痛みが進んできたと不安を感じるあなたのお役にたてたら幸いです（＾ ＾）

 

 

こちらのサイトでは、今後こういった内容をお届けしてまいります

• 外反母趾の特徴と原因、症状について
• 外反母趾と内反小趾はどう違う？
• よくある親指の付け根が腫れる症状とは
• 「浮き指」ってなに？
• 「開張足」に気をつけたい
• 足裏の筋力と外反母趾の関係
• 「開張足」と「偏平足」の違いは
• 外反母趾はハイヒールが原因ではないって本当？
• 整形外科での手術となるとどうなるのか
• テーピングとインソールは効果があるのか
• タオルトレーニングは効果があるのか
• 外反母趾を自宅で治す方法とは

 

・・・などなど、その他にも調べた内容をそのつどお伝えしていく予定です。

 

 

〜当サイト注目の記事ベスト５をご紹介〜

 

こちらでは、このサイトで注目されている記事をピックアップしております。

 

開張足という文字だけでも、開いたり広がったりしている足という意味合いが見てとれます。パンプスを履きたくても、足が幅広でなかなか合う靴がないという方の中には、外反母趾の原因である開張足になっている方がいるのかもしれません。その開張足に関わる、大事な足の筋力である横アーチについても触れました。

 

 

ガングリオンという名前を耳にすることは普段ほとんどないと思います。ガングリオンは関節にできるものなのですが、これが足の親指にできた場合、外反母趾と間違えやすいのです。
そこでガングリオンと外反母趾との違いについてお伝えします。

 

 

やはり女性はパンプスを履く習慣が多いので、細身の靴などによる外反母趾の原因に興味のある方が多いようです。確かにハイヒールを履いていると外反母趾になりやすいというのは昔からよく言われることでした。でも靴が原因ではないという説があります。その理由にも迫っています。

 

 

外反母趾の治療法には、整形外科では外科手術や保存療法がありますし、接骨院などでの一般的な治療法やトレーニング法というのもあります。。外科手術は、よほどの状態でないと行わないようなんです。でも外科手術や通院は無理・・・という人でも、自宅でできる治療法がいまならあります。

 

 

 

足指の痛みが増してきていると自覚されている人や、骨の変形が進んでしまっている人はもしかしたら外科治療に・・・？と気にしている方が多いようです。やはり、手術となった場合の手術方法や費用、手術後の実際については気になるところです。

 

 

 

 

 

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外反母趾について

外反母趾とひとことで言っても、さまざまな症状があることはご存知ですか？よく知られている親指が痛くなる外反母趾に小指が痛くなる内反小趾についてや、どんな痛みがでるのか、「タコ」や「魚の目」と外反母趾の関係、『浮き指』に『しびれ』『脱臼』、そして痛風との違いなどいろんな症状についてまとめています。まず、外反母趾の基礎知識を一緒に学んでいきましょう。

 

 

外反母趾になる原因

足の指の付け根が痛くなるのは、足の筋力、とくに横アーチと呼ばれる部分が深く関わっています。よく耳にする扁平足と外反母趾の関係、歩き方やハイヒールなどの靴が本当に外反母趾の一番の原因なのか疑問点について迫ってみました。また外反母趾と間違えやすい病気もあるので、それについても付け加えています。

 

 

治療方法は

外反母趾の治療方法は実際どんなものがあるのか、整形外科や接骨院、整体院などでの治療法について調べています。実際手術になったときにかかってくる費用や、外反母趾の進行の程度による治療法の違いにも触れています。また自宅で治せる治療法についても紹介していますので、参考になさってみてくださいね。

 

 

 

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