外反母趾と足裏の筋力

細身やヒールの高いいわゆるハイヒールを履いていると、外反母趾になると言われてきた昨今。

でも、ハイヒールを履いている人でも外反母趾にならない人が周りにいませんか？

「なんで似たような靴を履いているのに私は外反母趾みたいになるんだろう・・・？」
細身やヒールの高いいわゆるハイヒールを履いていると、外反母趾になると言われてきた昨今。でも、ハイヒールを履いている人でも外反母趾にならない人が周りにいませんか？

「なんで似たような靴を履いているのに私は外反母趾みたいになるんだろう・・・？」

そう気づくと、なぜ同じような靴を履いていても、足に違いがでてきてしまうのか、不思議でしょうがありませんでした。

管理人も昔から、親指が内側に向いていました。そして母親もそうでしたので「遺伝なのかなぁ、仕方ないのかなぁ？」と半ば諦め気味でした。足が小さい頃から幅広ではあったので、なるだけ幅が広めの靴を選んだりしていたんです。

けれど、アルバイトなどで自分でお小遣いが稼げるようになると、いろんなものをデパートで見るのが楽しくなって、そうしているうちに靴もおしゃれなものがあって。。。でも、やっぱりおしゃれなものって靴が細身になっているんですよね。

で、中でも多少幅が広めかな？というものを選んで履いていましたが、やはり足先にかけて多少細身になっているせいか初めのうち履くのがよくきつく感じたのを覚えています。

でも、いろんな弊害が出てくる中で、外反母趾についてしっかり調べ始めたら、実は靴が根本的な理由ではないということがわかってきました。

足の甲や足裏にかけての筋力が関係しているのがわかってきたんです。

こんなことなら、早くしっかり調べて健康な足に少しでも早く近づけていればと後悔してしまいました。

（今後、足の筋力と外反母趾の関係についての詳細をまとめてまいります）

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